Ночные страхи: причины, опасность, диагностика и лечение

Пожалуй, каждому человеку известно состояние после практически бессонной кошмарной ночи. Кошмар влияет на качество жизни, ненадолго ухудшая ее. Сонливость днем, усталость, подавленность, пессимизм после кошмара наверняка пройдут уже после следующего спокойного сна. Но если кошмары снятся постоянно и часто, то последствия могут быть намного более серьезными, чем временное снижение качества жизни. Возникают проблемы со здоровьем как физическим, так и психическим. Наиболее частые из них:

Детские ночные страхи

И паника у ребенка от того, что болеет, что у него высокая температура. Начнет выздоравливать, забудет о своих страхах. Лучше поите его чаем с ягодами и медом, а не глицином.

Ночные страхи происходят во время медленного сна поздним вечером. Они нервно-соматической ослабленностью: повышенной чувствительностью, в нужном количестве, соблюдаются условия хорошего сна: температура в .

Ночные страхи у детей Детские страхи. Ночные страхи у детей Из-за ночных страхов у детей наблюдается нарушение сна. Обычно это случается в возрасте от трех до двенадцати лет и достигает предела в возрасте трех с половиной года. Существует две фазы сна: Пассивная фаза делится на 4 стадии и развивается, начиная с первой и заканчивая четвертой. Когда третья стадия пассивной фазы переходит в четвертую, случаются приступы ночных страхов у детей, приблизительно через 90 мин.

Ночные страхи имеют определенное отличие от ночных кошмаров. Так, ночные кошмары возникают, когда наступает активная фаза сна. При ночных страхах ребенок во время сна интенсивно плачет и пугается, но при этом его сложно разбудить. Ночным страхам одинаково подвергаются и девочки и мальчики. Подобным приступам в равной степени подвержены дети всех рас. Обычно такие приступы прекращаются по мере взросления ребенка. Основные факторы ночных страхов у детей:

Ночные трансы - более широкое понятие, чем кошмарные сны КС. Обычно трансы включают в себя периодический плач ночью или всхлипывание при отсутствии пробуждения, приступы двигательного беспокойства, беспорядочного крика, эпизоды снохождения лунатизма. Нас в этой связи будут интересовать приступы ночного страха ПНС , когда ребенок что-то видит, взволнованно говорит, чаще кричит, испытывая безотчетный ужас, приходит в состояние двигательного возбуждения, может сесть, встать, идти и бежать, при этом далеко не всегда отдает отчет в своих действиях, утром отсутствуют воспоминания на происшедшее ночью.

Всем мы знаем, что повышенная температура — это признак борьбы организма с инфекцией, При очень высокой температуре 38,9 °C следует выпить ибупрофен, Засыпать с болью в горле особенно сложно, так как она часто усиливается в ночное время. . отличить кошмарны от ночного страха.

Ночные страхи возникают исключительно в фазу медленного сна Явление, именующееся ночными страхами, характеризуется, тем, что: Больше всего ночные страхи распространены среди детей, у взрослых встречаются гораздо реже. Причем чаще всего ночью от этого страдают дети в возрасте от 5 до 9 лет, особенно мальчики. Причины появления Конечно, ночные страхи имеют основу для своего появления, иногда их развитие вызвано комбинацией нескольких из следующих причин. Родственники лиц, страдающих от ночных страхов, могут быть также подвержены им как в детские, так и потом, уже во взрослые годы.

В этиологии ночных страхов наследственный фактор считается главным Индивидуальные особенности личности, например, результаты психологического обследования детей и взрослых, жалующихся на наличие у них ночных страхов нередко говорят о повышенном уровне тревожности. Переживание в настоящий момент или в ближайший период времени психотравмирующей ситуации может привести к появлению подобных неприятных явлений ночью. Негативно отразиться на сне и вызвать взрослые и детские ночные страхи могут болезни нервной, эндокринной, пищеварительной систем, а также некоторые медикаменты вследствие побочных эффектов.

У взрослых появление страхов и других ночных парасомний может быть связано со злоупотреблением курением, алкоголем или психоактивными средствами.

Как победить ночные страхи

Главная - Сон ребенка Ночные страхи у детей: Ребенок находится в неадекватном состоянии и способен причинить вред себе и окружающим. Чтобы безопасно помочь малышу, проснувшемуся с душераздирающими криками, необходимо понимать, от чего он пробудился. Ночной страх — это парасомния, состояние, сопровождающееся поведенческим нарушением в различных стадиях сна и при переходе из одной его фазы в другую, вызвано незрелостью ЦНС центральной нервной системы , что объясняет более частые случаи у детей, по сравнению со взрослыми людьми.

Парасомнии от латинского слова сон и греческого нечто — необычные феномены сна. К ним относятся кошмары, снохождения, сноговорение, сонный паралич, бруксизм и др.

Если вы дремлете урывками в течение дня, то качество ночного сна может ухудшиться. в тепле, в течение ночи высокая температура лишь ухудшит качество сна. Сон при постоянном фоновом шуме не явлется полноценным, 11 вещей, которые нельзя делать при повышенной температуре тела.

Отрицательное влияние высокой температуры лихорадки на ЦНС Известно, что при очень высокой температуре тела может развиться повреждение мозга, приводящее к летальному исходу. При тепловом ударе страдает ЦНС. Однако не ясно, при какой точно температуре это происходит. Кроме температуры, на исход заболевания, несомненно, влияют многие другие факторы, такие, как оксигенация крови, гемодинамика и пр.

Устойчивость к гипертермии в большей степени зависит от вида животных. У собак и ряда других млекопитающих-неприматов у основания мозга имеется артериальное сосудистое сплетение, представляющее собой сеть мелких сосудов внутри каротидной артериальной системы. Оттекающая от носовых раковин охлажденная венозная кровь омывает изнутри и снаружи эту артериальную сеть и с помощью механизма противоточного теплообмена охлаждает артериальную кровь, протекающую через мозг.

По данным , температура артериальной крови, проходящей через сплетение, значительно ниже температуры крови в аорте. У человека такого сплетения нет. Такой предельно высокой температуры при фебрильных состояниях обычно не бывает, но она отмечается при тепловых заболеваниях. Но всегда ли безвредно меньшее повышение температуры?

Почему во сне повышается выделение пота

Не всякое повышение температуры тела является лихорадкой, но именно с последней связана озвученная в заголовке болезнь. Пирофобии связаны с ожиданием несуществующих опасностей лихорадки: фобии лечат словом и лекарством. Поскольку я педиатр, а не психиатр, то акцент в беседе с родителями ставлю на следующих положениях: И я предлагаю лечить пирофобии в первую очередь!

Нарушения сна из-за ночных страхов обычно наблюдается у дете и достигает пика в возрасте 3,5 лет. Приступы ночных страхов случаются при переходе от 3 к 4 стадии пассивной фазы сна, Высокой температуры.

Статья Нарушения сна у детей: Родители должны понимать причины детских проблем и уметь справляться с страшными сновидениями, чтобы позволить своим малышам спокойно отдыхать и набираться сил для роста и развития. Чем опасны нарушения сна у детей? Для детей качественный сон намного важнее, чем для взрослых, ведь он нужен для восстановления, отдыха и развития.

Для раннего возраста нормальная продолжительность сна — не менее 11 часов, у дошколят время ночного отдыха сокращается до 10 часов, и только к 10 годам детки могут полноценно отдыхать всего за часов. Отметим, что нарушения сна — это нормальное явление, связанное с психологическим и физическим развитием ребенка. Большинство мальчиков и девочек могут видеть кошмары уже к концу первого года жизни. Увеличение числа пугающих сновидений происходит в возрасте лет, но после поступления в школу их количество постепенно снижается.

Если ваш ребенок жалуется на страшные сны не чаще раза в неделю, и при этом кошмары не сказываются на его поведении и настроении в течение дня, у вас нет повода для беспокойства. Тревогу нужно поднимать, если ваш кроха регулярно просыпается в слезах, испытывает частые ночные страхи. Такие нарушения сна могут приводить к энурезу, ухудшению аппетита, апатии и постоянному плохому настроению.

Нарушение сна у ребенка и ночные кошмары у детей

Галина Васильна [] 3 года назад В стрессовой ситуации может подняться температура. Зависит от типа нервной системы, и степени возбуждения. А так же индивидуальной реакции организма на внешний раздражитель. Одному человеку все ни по чем, у него железные нервы и переживает ситуации ни только без температуры, а и без учащенного сердцебиения. Чаще люди реагируют на ситуацию тем или иным способом. Довольно часто поднимается и температура.

Другой фобие типе Stramonium является страх воды. Однако больной боится темноты и подвержен крайне сильным ночным . В острых случаях температура поднимается очень высоко и сопровождается различными.

Наука сна Спальня Еда и сон Засыпалки Сон по возрастам Сонная библиотека Что делать, если у ребенка ночные кошмары или ночные страхи? В первой половине ночи во время сна ребенок очень сильно расплакался. Что же является причиной и как реагировать? Если исключить боль, то остается две основные причины: Давайте разберемся, что это такое и как вести себя родителям? Что такое ночной кошмар? Начинаем с более понятного и простого случая, это ночной кошмар или плохой сон, который чаще случается во второй половине ночи, под утро, в стадии быстрого сна.

Ребенок этот сон помнит, пытается рассказать маме о такой неприятности, ищет защиты. Такие сны случаются у детей в возрасте от двух лет , пик таких снов приходится на трехлетний возраст. Что может стать причиной ночного кошмара у малыша? Возможные причины чаще всего кроются в чтении непонятных, пугающих книг, просмотре мультфильмов, запугивании ребенка Бабой Ягой и другими персонажами, переутомлении , любых стрессовых ситуациях в течение дня, даже приятных, введении витаминов во второй половине дня.

Что делать, если у малыша ночной кошмар?

Ночные страхи у детей: как проявляются, причины, как преодолеть

Развитие Книги Заболевания и гомеопатия читать Страница 87 из Ночные страхи и кошмары Сон ребенка могут прерывать неожиданные вскрики, известные под названием ночных страхов. Ребенок может сильно дергаться, кричать, просыпаться от страха с расширенными зрачками и учащенным сердцебиением. Эти эпизоды могут серьезно пугать родителей, так как они иногда напоминают приступы эпилепсии. По каким-то неизвестным медицине причинам ночные страхи обычно происходят между полуночью и двумя часами ночи, как правило, после двух часов нормального сна.

Ночные страхи обычно длятся от пяти до десяти минут, после чего ребенок может плакать и с трудом засыпает снова.

Во время медленного сна восстанавливаются процессы, протекающие в организме, . «быстрого сна», при повышенной температуре, при апноэ сна и.

Профилактика и лечение Когда это случается У малышей до трех лет сон обычно настолько глубокий, что даже если им снятся сны, после пробуждения они их не помнят. Поэтому до достижения этого возраста ночных кошмаров у ребенка не бывает. Если кроха слишком сильно переполнен впечатлениями, ему просто может быть трудно заснуть. Или во время сна могут всплыть самые яркие впечатления прожитого дня, а так как мозг малыша не отличает сон от реальности, он просыпается и плачет.

Первые ночные страхи у детей чаще всего связаны с темнотой и страшными сказочными персонажами. По мере развития бурная детская фантазия дорисовывает недостающие части, например, к тени, падающей от стоящего возле кроватки кресла. И вот уже из-под него выползает огромное страшное чудовище, готовое схватить малыша своей мохнатой лапой. Ну как же тут заснешь!

В возрасте лет детские страхи связаны чаще с процессом социализации.

Здоровье детей

Это физиологическое явление галлюцинаторного характера, когда перевозбужденный мозг ребенка не может перейти в стадию торможения. Вследствие этого возникает повышенная психическая возбудимость в первой стадии глубокого сна. Они могут в панике бить ногами и размахивать руками, пытаться вставать и бежать, при этом, не выходя из глубокой стадии сна. Впоследствии у них могут формироваться лунатизм или парасомния.

Но что если взрослый человек так и не перерос ночные ужасы повышенной температурой, жаром (кошмары часто снятся при.

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. Это расстройство, возникающее в фазу медленноволнового сна и проявляющееся комплексом психомоторных и вегетативных нарушений с последующей амнезией. Ведущим в процессе возникновения признаётся наследственный фактор. Среди родственников детей с ночными страхами также часто встречаются люди, страдающие другими формами парасомний главным образом, снохождением.

При неврологическом обследовании малышей с нарушением сна патологий не выявляется, интеллект всегда сохранен, однако нередко констатируются невротические черты развития личности. Приступы ночных страхов выступают пугающими эпизодами, будоражащими всю семью. Ребёнок кричит, плачет, садится в постели, покрывается потом, страдает от озноба, тахикардии, нередко беспорядочно мечется по кровати, не узнаёт родителей, вырывается. Малыш в панике, дезориентирован, глаза его широко открыты, взгляд неподвижный, на лице застывает ужас, реакция на окружающих отсутствует, он бьется и царапается, пытается вскочить с кровати и убежать.

На самом деле в этот момент ребёнок находится в состоянии сна наяву, а не просыпается окончательно. Нередко сразу после завершения приступа он снова спокойно засыпает. Приступ возникает через минут после засыпания и длится несколько минут.

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно доступна! Узнай как это сделать, кликни тут!